Balance pads:
per un corpo più forte e stabile
Le tavolette propriocettive, o balance pads, sono strumenti di allenamento versatili e sempre più popolari. La loro funzione principale è quella di stimolare la propriocezione, ovvero la capacità del corpo di percepire la posizione e il movimento nello spazio.
Migliora la coordinazione con i balance pads
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Consapevolezza corporea
I balance pads sono strumenti preziosi per migliorare la consapevolezza corporea, la forza e la stabilità del cavallo. Posizionando il cavallo su queste superfici instabili, si stimola l'attivazione dei muscoli posturali e si promuove un costante adattamento alla nuova condizione.
Mentre il cavallo cerca di mantenere l'equilibrio sui cuscinetti, è costretto a effettuare continui micro-aggiustamenti posturali. Questo processo rinforza i muscoli del core (muscoli della schiena, addominali, glutei), migliorando la coordinazione e la propriocezione.
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Un percorso graduale e sicuro
L'utilizzo delle tavolette propriocettive è sempre personalizzato in base alle esigenze del singolo cavallo. Prima della sessione valuteremo eventuali debolezze o asimmetrie e creeremo un programma di allenamento su misura. L'introduzione ai cuscinetti avviene in modo graduale e rispettoso, per garantire un'esperienza positiva al cavallo. Si parte da esercizi semplici e si aumenta gradualmente la difficoltà, sempre monitorando le sue reazioni.
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Benefici
- Maggiore consapevolezza corporea
- Aumento della forza e della stabilità
- Rafforzamento dei muscoli posturali
- Prevenzione degli infortuni
- Miglioramento delle performance
- Miglioramento dell’equilibrio
